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塑造阳光心态,助力六月高考

发布日期:2019-5-21 浏览次数:195

 

塑造阳光心态,助力六月高考


    高考即将到来,如何化解学生可能出现的焦虑,我校邀请了著名心理教学高级讲师刘晓丹老师,为全体高三学生进行考前心理辅导。
    5月17日上午10点,六楼报告厅济济一堂,刘晓丹为高三全体师生作了一场题为“从容面对高考”的心理健康讲座。教学经验丰富的刘老师,以一副心理图画猜想拉开了整场心理讲座的序幕。随后的教学则是围绕“焦虑”这一问题层层深入进行剖析讲解。首先,分析了学生情绪中存在焦虑的表现,其次,剖析焦虑产生的原因,最后,提供了行之有效的办法。

    整场讲座既有刘老师幽默的辅导,又有师生之间的亲密互动。讲座现场气氛活跃,学生热情度极高。席间,刘老师带领学生进行深呼吸及肌肉放松训练,引领同学们学会缓解压力,学会积极的心理暗示。
    通过这次讲座,不仅让学生了解了心理学知识,同时也让大家理解了“自信、阳光”的态度对于“从容面对高考”的重要意义。相信本次心理辅导讲座有效地缓解了同学们的考前紧张的心理,帮助同学们在最后阶段强化信心、积极迎考,以从容的心理面对高考。

 

 高三级部供稿

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